Salute

C’è un dettaglio che riguarda l’innovazione sul fronte delle macchine da cucire, alcune delle quali hanno oggi davvero valori incredibili, che spesso si trascura, o comunque difficilmente è deducibile, per via del fatto che ormai il loro utilizzo è praticamente scontato: si tratta della rivoluzione che hanno contributo a dettare. In pratica, ogni volta che … Leggi tutto

Quanto è buono il pane fresco appena sfornato? Il suo sapore è caratteristico e che dire del profumo, che da sempre riesce a catturare tutti anche a diversi metri di distanza. Sicuramente è un prodotto non molto facile da digerire, in quanto ricco di sostanze ed ingredienti che possono fare male alla salute se esageriamo … Leggi tutto

L’acqua per tutti gli esseri viventi è un elemento imprescindibile, perché senza di essa non ci sarebbe modo di stare al mondo. L’organismo umano, ad esempio, è costituito per circa il 60% di acqua, per questo è così fondamentale durante il periodo estivo quando si suda eccessivamente bere regolarmente per non ridursi in disidratazione. Quindi, … Leggi tutto

La colazione è definita da esperti nutrizionisti e medici come il pasto più importante della giornata e questo perchè fornisce al nostro corpo l’energia e i nutrienti necessari per affrontare tutte le attività che ci aspettano. Il tipo di alimenti consumati durante la colazione, dunque, gioca un ruolo cruciale nel determinare i livelli di energia … Leggi tutto

Sono davvero tanti coloro che integrano nella propria dieta i semi di chia. Questi elementi naturali possono dare numerosi vantaggi all’organismo ed ecco perché sempre più persone hanno deciso di mangiarli con una certa regolarità. Tuttavia, non tutti sanno come fare per mangiare i semi di chia in modo corretto. Per riuscire a integrare tale … Leggi tutto

I problemi intestinali sono una delle problematiche più comuni e fastidiose che riguardano la salute digestiva. Gonfiore, stipsi, diarrea, dolore addominale e irritazione sono solo alcuni dei sintomi che possono influenzare la qualità della vita quotidiana. Fortunatamente, la dieta gioca un ruolo fondamentale nel mantenere l’intestino sano e nel risolvere molti di questi disturbi. Esistono … Leggi tutto

Sapevi che in Italia ci sono circa 2,5 milioni di persone a combattere ogni giorno contro il colesterolo alto? L’ipercolesterolemia rappresenta uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiovascolari. Di base, il colesterolo è un grasso presente di base nella nostra circolazione sanguigna e, in piccola parte, viene apportato anche dall’alimentazione. Proprio per … Leggi tutto

Che mangiare mele faccia bene alla salute non è un segreto; non per niente il famoso proverbio recita: “una mela al giorno toglie il medico di torno”. Un consumo regolare di mele può offrire innumerevoli benefici alla forma fisica, grazie alla presenza di alcuni nutrienti considerati essenziali per il corpo. In particolare modo, la ricca … Leggi tutto

Il miele è uno dei migliori se non proprio il migliore alimento per dare sapore a diverse bevande come thè, tisane, camomilla, ma è anche ottimo da mangiare spalmato ad esempio sulle fette biscottate, questo perchè è del tutto naturale essendo prodotto dalle api a differenza del normale zucchero che è raffinato. Il miele quindi … Leggi tutto

Sono davvero tanti coloro che amano mangiare i fichi. In effetti, in molti hanno deciso di introdurre tale alimento nella propria dieta e non ne possono fare a meno. Inoltre, in tanti pensano che mangiare i fichi potrebbe portare a numerosi benefici per la salute. Ma qual è la realtà dei fatti? Mangiare fichi ogni … Leggi tutto