La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
Non bisogna mai sottovalutare gli effetti che si possono avere sul colesterolo alto, è un valore che non va mai sottovalutato e che quando compare deve anche essere tenuto da conto, a prescindere dalla fascia di età e dalle condizioni. E’ qualcosa che può compromettere anche la nostra salute generale. Ad esempio la prima cosa … Leggi tutto
Che cosa ci sta di meglio di cominciare la giornata con le fette biscottate, insieme al latte o con la marmellata o anche con una crema o del cioccolato. Una cosa è certa sono gli alleati migliori per tantissime famiglie italiane, quelle che in linea di massima tendono a scegliere. Eppure la notizia di cui … Leggi tutto
I reni sono tra gli organi più importanti del corpo umano. Il loro lavoro di filtro ed eliminazione delle tossine è fondamentale se si vuole avere una salute sana e un organismo che funziona in modo perfetto. Tuttavia, con il tempo i reni potrebbero soffrire o svolgere il loro compito con maggiore difficoltà. Per riuscire … Leggi tutto
Prima di cominciare a prendersi qualsiasi brutto vizio, come il fumo, bisognerebbe trattare l’argomento dei postumi che ne derivano. Infatti, sempre meno giovani sono al corrente dei danni deleteri e incontrovertibili che sono alla base del consumo spropositato di alcune sostanze che assumono le caratteristiche proprio di un vizio irrisolvibile. Questo accade per lo più … Leggi tutto
Le susine, chiamate anche prugne, sono fra i frutti estivi più amati. Prodotti dalla pianta Prunus domestica, le susine maturano generalmente fra giugno e luglio. Il sapore dolce, la polpa succosa fanno sì che una tiri l’altra, ma mangiarne a volontà fa bene? Nelle prossime righe scopriremo tutti i benefici e i valori nutrizionali del … Leggi tutto
Molti ritengono che assumere pasta, alimento ricco di carboidrati, possa far si che aumenti il numero di trigliceridi presenti nel nostro corpo e dunque ne sconsigliano l’assunzione ma è davvero così? Partiamo dal capire che cosa sono i trigliceridi: essi non sono altro che un tipo di grasso presente nel sangue. Elevati livelli di trigliceridi … Leggi tutto
Il prosciutto cotto è uno degli alimenti che più è amato sulle nostre tavole per il suo sapore delicato e per il suo essere versatile, infatti può essere consumato come secondo, come antipasto, nei panini e come ingrediente di moltissime pietanze. Rispetto al prosciutto crudo proprio grazie al suo sapore è più amato dai bambini. … Leggi tutto
I ceci sono un alimento importante e anche molto apprezzato sotto tanti punti di vista tanto che da tempo sono inseriti nella nostra alimentazione quotidiana e non solo per il loro sapore ma anche per le tante proprietà nutrizionali che hanno al loro interno. Insomma fanno bene a grandi e piccoli. Ma quello che oggi … Leggi tutto
Hai mai assaggiato la bresaola? Quel salume leggero e saporito, perfetto per un pranzo veloce o un antipasto sfizioso. Ma, ti sei mai chiesto da quale animale proviene? La risposta potrebbe sorprenderti più di quanto immagini, perché non c’è un’unica risposta. Sì, è un alimento dal sapore unico e che può veramente stupirti. Si tratta … Leggi tutto
Negli ultimi anni, i cosmetici a base di ingredienti naturali sono stati interessati da un successo planetario. Nell’elenco dei prodotti più apprezzati, rientrano senza dubbio quelli a base di bava di lumaca, un ingrediente dalle proprietà a dir poco straordinarie. Una su tutte? La sua innegabile efficacia antiossidante, frutto, tra i vari fattori, della straordinaria … Leggi tutto
